かおりんこ日記*唐辛子パワーで乗り越えよう!



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こんにちはーっ!
今日は【大寒】でしたね!



一年中で最も寒い時期と言われるのが
本当によく分かるぅ~~~~



今朝は、起きた瞬間から
寒くて寒くて・・・。



Tanemakiに到着してからも
なかなかコートが脱げず



着ぶくれたまま、お仕事してました!笑



来月の、立春を迎えると
ようやく暖かくなってくるとか・・・?



(本当??)



今、一番欲しいものは
体が冷えにくい、筋肉が欲しい!







こればっかりは、
自分で手に入れるしかないので
自分の頑張り次第ですよね((+_+))



一日で筋肉ついたらいいなぁ~。







皆様、スクワットで
割れた腹筋を手に入れられた
Mさまのお話し、覚えてます?





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ムキムキムキムキ~~ッ!!!!




Mさまは、下記動画のように
空き時間に、スクワットなさっていたようですよ!








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基本編






■つま先から膝がでないように
お尻を落とします


■難しい場合は
何かを持ちながらトライしてもOK!


■動画のように、つま先部分に
高さをだしてあげると
やりやすいようです!






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応用編







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パチパチパチ~~ッ!!!




【続ければいい】



という事実は分かっているのですが
なかなか習慣化できない
ダメダメ人間です(ノー!)



動画をご紹介したタイミングで
もう一度!



自分の日常生活に取り入れる方法を
考えてみたいと思っております(^^;)




寒い日々も、ストレッチで!
体を温めながら乗り越えていきましょうね~!



本日も、元気いっぱい
まいりましょう~!








【体を温める】
と、言えば?





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/ ファイヤーッ \




笑!




当たねまきブログでは
何度も登場している
唐辛子農家 吉岡さん!





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/ 再びファイヤーッ \




体が温まるどころか
ゲキアツにしてくれる!
激辛唐辛子たちを
栽培していらっしゃいます!笑






そんな吉岡さん
先日、またしてもテレビに
ご出演なさっていました!





お笑いコンビ「三四郎」さんが
MCを務める
広島のローカル番組



【Dearボス】です!








【Dearボス】という番組は



広島県内の社長さまや
チームのトップ、
いわゆる「ボス」といわれる方々に



お笑いコンビの三四郎さんが
直撃インタビューをする
バラエティトーク番組です^^






↓↓↓




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おっ、出てる出てる・・・!



相変わらず、衣装は
唐辛子カラーの【赤】!爆笑





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「ヤバイ人」だと
言われております!笑






MC三四郎のお2人も
早速激辛唐辛子にチャレンジ!





↓↓↓



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もちろん(?)
お2人とも、激辛に悶絶!







そして、なんと!
昨年現役を引退なさった


元カープの石原さんまで!
激辛の餌食となっておりました~!






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\(◎o◎)/!






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こ、このコメント
本当にヤバいヤツーーーーッ!!!














大爆笑!




いやぁ~、吉岡さん
本当に面白かった・・・!



++++++



様々なテレビやラジオに
人気ひっぱりだこの吉岡さん!



吉岡さんが、種から育てていらっしゃり
丹精込めて作っていらっしゃる
唐辛子パウダーは



幅広い方々から大人気!




■激辛好きな方はもちろん!

■辛いものが苦手な方も
 健康管理の為に、挑戦!

■飲食店経営の方も
 お料理の味付けに!


 焼き鳥店さんから、ピッツァ、
 イタリアンのお店まで!




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すごーーーいっ!!







2017777777.png唐辛子パウダー【5種】
https://t-net-uriba.shop-pro.jp/?pid=129831200






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私たちも、
辛いものは得意ではありませんが・・・
日常生活に取り入れております!



【お味噌汁】【豚汁】など!
箸の先にチョンッとつけて
お料理に入れるだけで
ちょうど良い辛さになりますよ~




まだまだ続く極寒生活!







唐辛子生活で
体の内側から
ポカポカになりませんか?





唐辛子でポーーーッと!
そして、ゲラゲラの大笑いで!



免疫力を高めていきましょうね~♪








ハッピーボックス



Tanemakiメールボックスには
まだまだ、新春企画【ハッピーボックス】について



皆様からの嬉しいお声が
鳴りやみません♥





メールマーク



なるほど、こうゆうことか〜!
おったまげ〜!!!




はい、もちろん洗顔ブラシ
初体験の第一印象でございます(^^)v



今使ってる
泡が出てくるタイプの洗顔フォームを使い始めた時も、



直接の顔に指が触れないほどの
泡の濃厚さにしびれちゃったのですが、



その泡がこのブラシを使うと
いつまでもへたらないのですよっ\(^o^)/



ブラシの肌触りも優しいし、



エンドレスでクルクル〜&クルクル〜と
続けられそうでやめ時がわからな〜い(笑)



次からは泡の量をもう少し減らしても
いけそうで
経済的でもありますね( ^ω^ )



( Mさまよりいただいたメール )












お受け取りになられた皆様!
お使いになったご感想は
いかがですか?



洗顔料の残り
水につけっぱなし NGです!




これからも、皆様の嬉しいお声を
共有しながら♪



マスクの下のお顔も
ツルッツル、ピカピカに!!



この日記が
高め合える場所になれていたら嬉しいです♪






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Mさまぁ~♪
可愛くて、嬉しいご報告
ありがとうございました♪



引き続き、泡の量を調整しながら(笑)



お肌と相談しながら
クルクルなさってくださいね*



万が一やりすぎると、
Mさんの綺麗なお肌を傷つけてしまったり
油分を摂りすぎてしまったりしてしまうので><!



大切なお肌を傷つけないよう
お肌と相談しながらなさってくださいね~♪









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本日も無事に終了いたしましたー!



この日記を書き綴っている現在
夕方16時前です。



実は今晩、
とある、リモート講習会が開催されます。




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まきんこオーナーが、講師を務めます^^



初めて開催される
リモート講習会\(◎o◎)/!



一体どうなることやら??ですが
講師の先生として
しっかり頑張ってもらわねば^^!ですっ!



私は、影武者として、サポートします!



といいながらも
サポート役がいるのか不明ですが!笑



出来る範囲でがんばりまーす!






明日からの日記では?









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おっ・・・!




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なぬーーーっ!!




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/ うんまっ \




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今年もあの美味しいものが
大登場ですっ!!!





明日の日記更新も
どうぞ楽しみになさっていてくださいね*




それでは~っ!
本日も一日
お疲れ様でございましたっ!!!!










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▲クリック







1月20日*本日のハッピーバースデー



本日、お誕生日を迎えられたのは
3名の皆様です~!



Mさーん♪
Kさーん♪
Tさーん♪




みなさま、おめでとうございますっ(^^♪



++++++



Mさん!



お誕生日おめでとうございます!
昨年も、NAOTのお修理の件で
大変お世話になりました*



ご主人にも、ご愛用いただいていて
しっかり履いてくださっている様子が
とても嬉しいです!



NAOTだけではなく、
アテナデザインベストや革バッグ
ずっと継続して
お使いくださっているから



いらっしゃったタイミングで
再会できること、
Mさんの日常で活躍していることが
私たちも誇らしいです♪



思いやりと、温かい気持ちに溢れていらっしゃる
Mさんにとって!



今日から始まる新たな一年も
最高な日々でありますように!



お誕生日、かんぱーーーいっ!!!




+++++++



福井県のKさま~!



お誕生日、おめでとうございますっ!
今年の寒波は、すごい状況ですね。
北陸の状況はいかがですか?



帰省のタイミングでお立ち寄りくださったり
ぽってり筆文字教室に
ご参加いただいたり♪



離れておりますが
一緒に楽しませていただきましたよね*
その節は、本当にありがとうございました!



現在のお仕事は、いかがですか?
差し入れいただいた、あのクッキー
可愛いだけじゃなく
本当に美味しかったですよね~♪



今日から始まるKさんの一年が
さらに、最高な日々でありますように・・・!



お誕生日、かんぱーーいっ(^O^)/



++++++



Tさま~っ!



ちょっぴりご無沙汰しております!
お元気でお過ごしですか?



今年も、仲良しKさんに
しっかり御祝いしていただいてますか?



Kさんが嬉しそうに
「Tがね~♪」とお話しなさる姿を拝見し
本当に仲良しでいらっしゃるんだなぁ~と



長いお付き合いで、よくご存知の間柄。
素敵なご関係で羨ましいです~!



今日から始まる新たな一年も



美しさはそのまま♥
健康にはしっかりお気をつけて



最高な日々になさってくださいね~!



お誕生日、かんぱーいっ!