まきんこ日記*ありがとうございます!試験無事に終わりました~!





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みなさま
おひさりぶりで~す!




終わりました~~\(^o^)/







試験が終わった直後の解放感は、
受験中毒になりそうなほど
病みつきになる幸福感です!笑



この度もとても爽快な気持ちとともに
試験会場を出ました~












前回のキャリアコンサルトに引き続きの受験でしたが
あれから5年・・・この度強く感じたのは
集中力が欲しい!お願い!
でした(涙)いや~、この度はひどすぎました(T_T)




【集中すること】って体力が要りますよね。
やっぱ年だわ。悲しい現実...




私が尊敬するすごい経営者は
1日1食にしている方がたくさん。
常に頭をキレッキレッにさせるためには
私も決断の時なのでしょうか...

毎回、お腹満腹
食べている場合ではないかもしれません(笑)




(このタイミングで関係ない話ですが)



随分前に、あるお店のカウンター席で
かおりんこと食事をした時のこと。



2人ともあまりに食べ過ぎてしまい
体が折れ曲がらいほど満腹になり(大爆笑)
2人揃って、カウンター席で立っていたことを
思い出してしまいました(笑)




1日1食の
キレッキレッ経営者への道のりは遠すぎです。




そんな中の、私の救世主はこちら↓↓↓




ほんとに、心から、助かった
かわいい「たねまきアイテムたち」です(T_T)







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はちみつスティック


栄養ドリンク変わりに抜群でした!






\お待たせしました!ネットうりばの準備ができました!/

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勉強合間に、カロリーはありますが
罪悪感ゼロ!で、癒されました~~(T_T)






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ブンブブーン


(かおりんこ画伯)




癒される・・





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フランスでは、
夏の糖分補給に、
チョコレートではなく、この、
パートドフリュイが食べられている!
というのを、今回ほど納得してことはありません!




この!大食いの私ですら!(←いらない枕詞)
2~3個で、【満足する糖分】が補えることを
実感しました~!




今年の製作は終了していらっしゃいますので
今、仕入れているもので(今年の春は)最後です。




お試しになっていない方は、
この機会にぜひ*












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昔から
試験の為の勉強が苦手です。



納得するまで掘り下げて、
理屈を理解したいから
そのまま暗記する勉強ができないのは
今も変わっておらず・・




2017777777.png夜、お風呂の中で歯を磨きながら
おなじ歯ブラシを使って、同じ磨き方なのに
磨きやすい時と、磨きにくい時があると、
勉強した【骨代謝】を思い出して
あ!今、骨吸収(歯を壊す)時期なんかなぁ・・と想像してみたり




2017777777.pngいつもより目覚めが良い朝は
コルチゾール(体内目覚まし時計)が
ちゃんと頑張ってくれたんじゃ!と嬉しく
睡眠のリズム部分の教科書を見始めたり




2017777777.png甘いモノを食べ過ぎてしまった時は
糖代謝を助けてくれる【インスリン】を出してくれている
膵臓の立場になって考えてみましょう!
と言われていた、講座の先生の言葉を思い出して
悲しい気持ちになったり(笑)




2017777777.png朝起きて体内時計のスイッチを入れるために
ベランダに出て、朝の光を浴び、
元気いっぱいラジオ体操をするのが日課


笑!



ちなみに
【親時計】のスイッチオンは朝の光。
【子時計】のスイッチオンは朝食です。



1つ驚いたことがありました。
勉強期間中は毎日6時に起き
朝の光をしっかり浴びラジオ体操をしていたのですが
いつも決まって、夜8時を過ぎたころより
座っていられない程コクコク眠たくなのです。
そんな時、ふと教科書を思い出し



朝6時に起きて、1・2・3・4・・・・と
時間を数えてみたら、ちょうど14時間後(◎ ◎)




体内時計のスイッチがちゃんと入っていたら
14時間後から、体内睡眠薬が分泌しはじめ
その2時間後(起床16時間後)に寝ると
体内リズムが整います
ですって。



14時間後!ピッタリじゃん!
教科書通りじゃん\(◎o◎)/!



そんな実体験で
勉強内容に納得したこともありました^^;




2017777777.png気分が落ち込んでどうしようもない時、
その原因を、感情面にばかり目を向けていましたが
栄養素も影響していることを知りました(◎ ◎)



神経伝達物質(脳の細胞同士の伝達役)が
足りてないんかなぁ...。
栄養が足りてないから、作れんのかなぁ...。

だから感情がうまくコントロールできないのか!?
足りない栄養って、どれだろう...と
必死に教科書をめくってみたり^^;



やったことがない、化学的な解決法です(・ ・)




2017777777.png試験日2日前は定期健診の日で
歯医者への予約も入っていたのですが

歯医者に行くと、生活習慣病の【歯周病】のことが
妙に気になり、試験2日前にも関わらず
【歯周病】について必死に勉強しておりました^^;


出題確立はめちゃくちゃ低いのに...。












こんな感じで



この度の試験勉強は、
私の日常生活と共にあり、
楽しい期間ではありましたが



試験を目がけた効率の良い勉強ではなかったな
と、ため息がでます(とほほ)




お蔭で、
自分でまとめたノートは3冊となり、
私の宝物になりましたが




明らかに
勉強が行き届いていない実感を持ちながらの試験当日は
本当につらいものがありました(T_T)




勉強不足の準備不足が
極度の緊張を生み、
朝1時から眠れず(T_T)




試験時間終了時刻までその緊張は続き、
20回とは言いませんが、
それに届くほど、トイレに行きました(>_<)




異常を感じながらも




ほ~んと、脳腸って仲良し!すごい!
私の視床下部えらい!
ちゃんと働いとるじゃん!


と、そんな時まで
勉強したことを思い出しておりました(笑)




そんな緊張した
試験当日のエピソードを一つ。





はい!試験時間終了です!
筆記用具を置いてください!





のお声がかかった瞬間
ふと私の解答用紙を見たら




【食が、【食になっているではありませんか\(◎o◎)/!


とっさに書き直したのは言うまでもありません!




あぶなかった~~~




ほんとは、ダメなことですが、
終了直後のワチャワチャした時間の
自分の俊敏さに感謝!



その後私は、
完全に放心状態になりました。














(聞かれてませんが)



私の試験勉強中の様子について
報告させていただきました^^;




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みなさまには、
メールやお店で直接
あたたかい応援のお言葉をいただき
本当に嬉しかったです^^



ありがとうございました!!




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このお方からの
このエールは、試験時間1時間前に見ました



↓↓↓








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大爆笑!




癒されました。




かおりんこ
いつもありがとう(T_T)




++




この度の試験に合格しているかどうかわかりませんが、
自分が約50年間付き合ってきた
大切な体について知ることは、本当に楽しく




私達はすでに、こんな素晴らしいモノを持っているんだ!
と、再び、自分自身の体に感謝しました。




人はなんとなく、
【ないもの】【持っていないもの】を欲しがる傾向にあり、
それを求めすぎると、結局自分に返ってきて
不満足感や、空虚感を生み出す気がします。




私達がみな平等に持っている体には
驚く機能がたくさん備わっていてお得感満載です(笑)



そんなすごいものを知らぬまま、
使いこなす前に
セッセッと別のものに目を向け、
手に入れていこうとするのは
もったいないことです。





自分の体のことを知り、
自分の体と、会話しながら、
老化知らずの人生、ダイエット、美肌作り、
腸活などすべてを
自分の力で成功させることができる!








時間をかけて取り組めることで
100%自分の為になることだから
人生の楽しみにも出来ることだと思います。




これはコロナ禍で
多くの方がピンッ!とこられた
価値観に通じるところがあります。




この度、【私達の健康】をテーマにした
本当に広範囲な内容を勉強させていただき、




今、話題になっている
【地球温暖化】【温室効果ガス】【オゾン層破壊】などの
環境問題についても、
しっかり勉強できる機会をいただきました。





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なんとなく難しい言葉が並ぶ、
ややこしいイメージがある分野ですが



中に入ってしまえば、
本当に楽しく、
私達の人生をより楽しく、豊かにしてくれる
ヒントがたくさん詰まった分野です^^





【何気ない日常生活を楽しむ】
【皆で一緒に幸せになる】





の、たねまきのテーマに沿うもの。




一見、ややこしそうなこの分野を
私のフィルターを通し
おもしろ、おかしく、かわいく変換し、
お一人でも多くのみなさまにお伝えできれば
私の生きがいになります^^



挑戦してみようと思っております!



私達の体のことについて
イラストレイターさんや、デザイナーさんにお力添えいただき、
子供から大人までが楽しく理解できる絵本も
作ってみたいなぁ~と、そんなことを考えております^^




オンライン講座も考えております^^




お化粧をしなくても参加できる、
自由度の高い、楽しい講座を(笑)



楽しく学べる環境を
私らしく、作っていきますね^^




この資格に出会えたことに
心より感謝です( *´艸`)




みなさまこれからも
一緒に楽しませてくださいね*










ふぅ~




久しぶりに登場すると
聞かれてもないことまでベラベラとおしゃべりし
この有様です^^;




今日もたくさんのみなさまとおしゃべりし、
たねまき日記の中でも、たくさんおしゃべりし




1日中、おしゃべりしていました(笑)




その間、かおりんこが、
セッセッと、ネットうりばの準備を進めてくれていて
完成しました!!!




既に、少なくなっているものもありますが、
かわいい画像とともに
作りこませていただいたページを
ゆっくりと楽しんでくださいね^^




↓↓↓








2017777777.pngカディハンカチ【8色】
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2017777777.pngカディキッチンクロス【9色】
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2017777777.pngカーディガン【4色】
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2017777777.pngクルーネックカーディガン【2色】
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※KAPITAL帽子は
只今頑張って入力中です!

どうぞ、お楽しみに*





それでは~!




今日も1日おつかれさまでした!












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▲クリック




















4/25*本日のハッピバースデー



本日、お誕生日を迎えられたのは



M奥様~っ!
Nさーーーんっ!




おめでとうございます!



+++++++



M奥様!



ご無沙汰しております~!
奥様も旦那様も、ご家族のみなさま
いかがお過ごしでしょうか?



お子さんも
随分大きくなられたことでしょう( *´艸`)



しばらくお会いできてまおりませんが
こうやってご縁が繋がり続けていることに感謝です*



今日から始まる一年も
最高な日々でありますように・・・



またお近くにお越しの際は、
旦那様と元気なお顔を
見せてくださいね^^



お誕生日、かんぱーーーいっ!!!





+++++++




続いてIさーん!
おめでとうございます♪




その後、子育て頑張っていらっしゃいますか?



相変わらず見とれてしまうほど
キラキラなさっているのかなぁ・・と
想像しておりますよ^^



Iさんといえば、スリッパ(笑)
なかなか実現できなくてごめんなさいね。



私にとってもこのスリッパは必須アイテムで。
自分も困っております(T_T)



なんとかしなくては・・と。
そう思うたびに、Iさんのことを
必ず思い出しておりますよ~



なんとか復活させたい気持ちはありますので!
毎年お誕生日の度にお伝えしてしまってすいません!笑



またいつか、直接お会いして
スリッパ話ができることを
かおりんこと心待ちにしております!



今日から始まる一年も
最高な日々でありますように・・・!



お誕生日、かんぱーーーーいっ!!!!