まきんこ日記*danskoの写真撮影完了です!





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ギラギラ~ッ



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今、この日記を書いている今も
広島は猛暑...




長かった梅雨明け宣言もあり、
これから本格的な夏になるんでしょうねぇ...。




ここ数日、基本的には猛暑ですが
突然雨が降ったり、ゴロゴロ雷が鳴ったりで
よく解らないお天気じゃね、、と、





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外のお天気が変わる度に
2人で外を見ながら



セッセッと配送作業や、業務の引継ぎを
頑張っております!











ですが、ニュースを拝見していると




ここ最近の広島のお天気からは想像できない
大嵐が突然襲った地域もあったようですね(・ ・;)



驚きました...



変わりやすい天候の中
心も体も崩されませんように
感染対策と共に、気を付けていきましょうね*



今日の日記も元気いっぱい書き綴ってまいります!
どうぞよろしくお願いいたします♪












どうしても好きになれなかった夏が


\ やっと好きになれるかも!? /
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私の【夏嫌い】については
この日記で何度も書いております。




海、キャンプ、マリンスポーツ、
ビアガーデン、花火など





どんなに魅力的な【夏の楽しみ】
を聞いても




ゴキブリ、猛暑、ベタベタ
汗で顔がボコボコになる
冷房が寒すぎる、晴ればかり
蚊に襲われる など(笑)





ネガティブなことばかりが印象的で
夏をどうしても好きになれませんでした




でも!




今年の夏は!
コロナの影響もあってか!?
スーパーに野菜が余ってません!?
(余ってるって、失礼な...^^;)




例年になく、
大量で、質の良い【夏野菜】たちを
安く買える機会に恵まれているからか!?




これまでにないくらい
てんこもりの野菜、多種類の野菜を
食べ続けることができております(^o^)丿




2017777777.png 毎食時前のサラダは
5種類の野菜を使ったサラダを!
毎回トロピカルで嬉しくなります(*^-^*)笑


ちなみに今日の昼のサラダは、

紫タマネギ(紫)オクラ(緑)赤パプリカ(赤)
コリンキー(黄)トマト(赤)贅沢~♡



2017777777.png毎朝徒歩出勤して汗だくになりますが
【水】ではなく【トマト&キュウリ】をガツガツ食べて
体をクールダウンさせている(原始的ですが)
でも水でクールダウンするより、効果的に感じてます*



2017777777.png夜おなかがすいた時のつまみ用に
かわいく切ったキュウリを常備しています*
鈴虫のようですが、意外とイケる。満足してます。



2017777777.pngお弁当に入れてくるパスタ。
普段は1つのお弁当箱に余裕でおさまりますが、
野菜をいれすぎて溢れ出る...
しぶしぶ2つに分けて持参。か、かさまし大成功(^◇^;)












と、こんな感じで、
今年の夏は、野菜三昧で過ごしているのですが



めちゃくちゃ体調が良いんですよ!
暑さも、それほどでもないし・・
とにかく体が楽!




もしかして、夏野菜のお蔭で
体温調整がうまくいっているのでしょうか・・





今年の自宅生活では
扇風機すら要らない感じ。




夏はこれからなので、
今年の夏が終わってみないと何ともいえませんが、
体調が良いと、毎日がさらに楽しい。




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旬の野菜は
季節ごとの体調変化に応じ、
体のバランスを整える作用を
持っている。





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夏野菜で、クールダウンする感覚
夏野菜料理、最高に楽しい!





ここ数年で、同じように感じてましたが、
今年で完全にクリア。
来年から夏が楽しみになりそうです。



その季節の旬のものを食べると、
心も体も健康になるって、その通り!
昔の人は、ほ~んと賢いですね^^



++




ゴールド会員様へは
情報が重複しますが...




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かおりんこ画伯(笑)




きゅうり とは



主成分の90%以上が水分ですが、
ビタミンA、B群、C、カルシウム、
カリウム、食物繊維などが含まれています。
特にカリウムは豊富に含まれ、
むくみを改善する作用や利尿を促す作用、
体内のナトリウムの排泄を促し高血圧を
予防する働きがあります。

また、きゅうりには体内にこもった熱を
取り除く作用があるため、
夏バテ予防におすすめです。












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まぁーすばらしい♡
きゅうりって おりこうさんねぇ♡ 笑




野菜の中で何が一番好き?
という質問に対し、



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キュウリ~♡♡

と、即答なさっておられました(笑)




キュウリは、
体内にこもった熱を
取り除く作用があるため、
夏バテ予防におすすめ

なんだそうです♪




かおりんこが一番好きな
きゅうりをたくさん食べて
今年の夏も元気いっぱい
過ごしていきましょうね*




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引き続き私も、
夏野菜の料理や、食べることを
しっかり楽しみながら



今年の夏は、
大満喫しようと思います!




来年からは
【夏】が楽しみになりますように*











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明日まで
店舗はお休みをいただいておりますが

私たちは、今日もバタバタ
2人でがんばりました!




今日は写真撮影からスタート!!!





\かわいい写真が撮れました~!/

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かわいい・・

かわいすぎる・・





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黒は諦めたはずなのに...
自分で撮影して、自分が欲しくなるという・・




なんとも おめでたいことになっております(苦笑)




このダンスコは、
只今、9月頃入荷予定の中より
ご予約を承っております♪




よろしければ、ご覧になってみてくださいね*
https://t-net-uriba.shop-pro.jp/?mode=cate&cbid=2547519&csid=0





そして!




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私が健康管理士として
はじめてご紹介させていただきたい新作を、
近日中にご案内予定です!




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私たちは、
一足先に、1年前より使い始めておりまして、
二人一致で、良さを実感したものですから
おまつり後のタイミングですが、




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かおりんこが、たねまき在職中
最後にご紹介させていただく
新作とさせていただきます!





動画も撮影しましたので♪
ご紹介を楽しみにしててくださいね*




それでは~!




今日も1日おつかれさまでした!









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